Smartphone secara radikal mengubah cara kita menjalani hidup kita. Dan ketika teknologi terus berkembang pesat, cara smartphone dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari kita akan lebih terasa, lebih mendalam dan lebih langsung.
Dari cara kita berkomunikasi, bermain game, membeli bahan makanan dan bank hingga cara mendalam untuk mengalami dunia melalui perangkat lunak yang muncul seperti augmented reality, smartphone adalah bagian integral dari kehidupan sehari-hari.
Salah satu kegunaan paling populer untuk pengguna Android dan iPhone adalah untuk melacak kinerja dan kebugaran olahraga, dan alasan utama mengapa ada peningkatan popularitas dalam kehidupan yang lebih sehat sebagaimana dirinci dalam artikel cnbc.com Apps Powering The Revolution in Fitness.
Di sini kami memeriksa 4 aplikasi kebugaran yang harus dimiliki untuk pelari Android dan iPhone.
“A Midsummer Night's Run 2011” (CC BY 2.0) oleh vlitvinov
Klub Pelatihan Nike +
Pelatih serba guna untuk mengencangkan tubuh demi kebugaran dan kinerja keseluruhan yang lebih baik, Nike + Training Club adalah bagian dari rangkaian aplikasi Nike yang mencakup Nike + Run Club, memberi pengguna akses ke jaringan atlet yang berpikiran sama dan saran ahli. Ini didukung oleh pemain sepak bola Cristiano Ronaldo, di antara banyak lainnya, dan bintang utama Men'sHealth.com ditampilkan dalam program latihan abs baru yang tersedia di aplikasi yang merupakan bagian dari rezim kebugarannya dan salah satu alasan di balik kecepatan dan kelincahannya yang bertahan lama. pada usia 33. Itu juga mengapa klubnya saat ini Juventus membayar begitu banyak uang untuk mendapatkan bakatnya dan mengapa mereka sekali lagi menjadi favorit kuat di 1, 28 di moplay.co.uk untuk memenangkan liga.
Strava Running
“Halaman publik Strava” (CC BY 2.0) oleh Kai Hendry
Sebuah aplikasi yang sempurna untuk penggemar dan pemain olahraga, karena terhubung ke Android dan jam tangan Apple, Strava Running sangat ideal ketika memainkan segala sesuatu mulai dari sepak bola dan bola basket hingga olahraga raket seperti permainan tenis dan niche seperti bola voli, untuk mendapatkan catatan kesehatan dan kebugaran Anda. Anda dapat memantau dan mengarsipkan semuanya, mulai dari lari jarak jauh ke durasi dan detak jantung. Ada juga adaptasi aplikasi seperti strava-football-app.herokuapp.com karya Pierre Delarroqua untuk mendapatkan lebih banyak dari Strava seperti peta panas dan animasi gerakan Anda.
Langkah Runtastic
Runtastic Steps adalah cara yang bagus untuk melacak mobilitas Anda setiap hari. Baik Anda berorientasi pada tujuan dan ingin melacak langkah harian Anda untuk menetapkan target baru atau hanya ingin melacak menit aktif dan jarak Anda berjalan, Runtastic Steps adalah aplikasi yang sempurna untuk memantau seberapa jauh Anda berjalan.
Sahabat Kebugaranku
Aplikasi ini sangat ideal untuk mengawasi kalori Anda dan sejauh mana Anda membakarnya. Ini adalah aplikasi yang populer karena menangkap sedikit dari segalanya - mulai dari memberi nasihat dan melacak kebiasaan makan hingga memantau olahraga Anda. Ini terhubung ke aplikasi lain untuk mencakup hampir semua yang dapat Anda pikirkan untuk menjadikannya one-stop-shop yang sangat baik.
"14NK0054" (CC BY 2.0) oleh heikkisiltala
Bagi mereka yang ingin berlari, bagi yang sudah berlari dan ingin memantau kinerja mereka dengan lebih baik, dan bagi mereka yang ingin melacak kebugaran mereka saat bermain olahraga yang melibatkan banyak berlari, aplikasi hebat ini sangat cocok untuk Android dan Apple pengguna.
